A világ legtisztább kreatinja!
A Crea-Pure™ egy olyan kreatin monohidrát, melyet
ultra-szűrt eljárással állítanak elő mikronizált finomságúra. Ezáltal sokkal
jobban szívódik fel, mint a többi kreatin fajta. Az általában kapható olcsóbb
kreatinok 25-40%-a szívódik fel, és a tisztaságuk sem a legjobb. Ezzel szemben
a Crea-Pure™ 70-90%-a felszívódik, mert tisztább és finomabb szemcséjű kreatint
tartalmaz, ami az ultra-szűrt technológiának köszönhető.
Ahhoz, hogy a sportoló napi kreatin szükségletét
bevigye húsból, 10kg feletti mennyiséget kellene fogyasztania. Ami elsősorban
fizikai lehetetlenség, másodsorban pedig anyagi csődhöz vezetne. A
kreatin-monohidrátnak nagyon fontos szerepe van az erő- és izomépítésben. A
vékonybélen keresztül felszívódva bekerül a vérkeringésbe, onnan az izomsejtekbe,
ahol vízvisszatartással megnöveli a sejtek térfogatát. Az így megnövekedett
sejtekben sokkal jobb lesz az anabolikus folyamat is, ami izomtömeg és
erőnövekedéshez vezet. Az eredmény egyéntől és táplálkozástól függően, de
mindenképp 10-20%-os erőnövekedéshez és 8-10kg izomgyarapodáshoz vezet egy kúra
során.
Adagolás: testsúlytól függően 15-30 gramm
kreatin naponta, 5 grammos adagokra elosztva. Javaslat: a kreatint bevehetjük
egy adag 0,5 liter vízben feloldott szőlőcukorral.